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結束這玩樂的幾天
還是得回歸現實呀...
體重上升,是不爭的事實!!
要加把勁努力嚕!!!

早餐：白吐司兩片
午餐：ㄧ塊去皮雞塊+紅茶半糖
晚餐：正常

運動：單車約16公里
體重：-2.2KG,比昨天少了0.2KG


碎碎念...
難到要破3真的那麼難吧?
玩的時候果然太放縱自己了!!
但不放縱,不就白玩了...真是兩難呀!!



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    hanjane 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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