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生理期一過...
身體果然消腫了
體重也隨著變正常了...哈哈
接下來要好好把握這過後一個星期的黃金減肥時期
因網友說...這時間很容易瘦!

早餐：牛奶
午餐：ㄧ碗什錦冬粉
晚餐：正常

運動：無
體重：-2.5KG,比昨天少了0.1KG

碎碎念
原本要出去騎單車的...
但臨時有事,不能出去動一下...
這個星期有點忙,看來要運動....有點難內!



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